Aerobic Ausbildung

Die Ausbildung zum Aerobic Instructor unter der Leitung von Waldtraut Witt beinhaltet theoretische und praktische Lernelemente. Da der Instructor in seiner künftigen Tätigkeit vor allem in der Praxis bestehen muss, macht diese auch den Schwerpunkt der Ausbildung aus!
Durch ein umfassendes, sehr verständlich aufgebautes Ausbildungsskript, welches zur Eigenstudie dient und in Ausschnitten erläutert wird, kommt das theoretische Hintergrundwissen keinesfalls zu kurz!
Im Anschluss an Ihre Ausbildung sind sie befähigt einen gesundheitlich unbedenklichen, den anatomisch physiologischen Gegebenheiten des menschlichen Organismus Rechnung tragenden Unterricht abzuhalten.

Aerobic ist nicht gleich Aerobic!
Welche der verschiedenen Aerobic Varianten sie unterrichten möchten bleibt ihnen überlassen. Sie haben die Wahl zwischen reinen Ausdauer- Kursen, mit oder ohne Choreographien, Low oder Mixed Impact , reinen Kräftigungsprogrammen, mit oder ohne Hilfsmittel oder den sogenannten Misch-/Allround- Programmen.
Unabhängig von ihren Präferenzen, die Fähigkeit jeder dieser "Aerobic Varianten" zu unterrichten ist mit ihrer Grundausbildung abgedeckt!

Der theoretische Teil der Ausbildung:
Sie erhalten ein umfassendes Ausbildungsskript zu folgenden Teilbereichen:
Grundlagen der Anatomie, der Physiologie, der allgemeinen Trainingslehre, des Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Ebenso erfahren sie einen Einblick in die Ernährungslehre. Thematisiert wird auch Sport und Gesundheit, in diesem Zusammenhang häufig auftretende Krankheitsbilder und Verletzungen und eine dementsprechende Kursgestaltung, Medikamente und Risikopersonen (Einsteiger, Senioren, Schwangere, etc) im Sport.
Die differenzierte Arbeit innerhalb einer Gruppe, d.h. die Berücksichtigung des Individuums, der Risikopersonen, ist ein zentrales Thema in Theorie und Praxis. In diesem Zusammenhang erfahren Sie etwas von dem sogenannten 3- Stufen- Modell- ein von Waldtraut Witt entwickeltes Modell zur Intensitätssteuerung des Individuums.
In jedem Teilbereich stellen die Ausbildungsunterlagen den Bezug zur Praxis her. Sie erhalten neben zahlreichen praktischen Hinweisen außerdem einen ausführlichen Übungskatalog.

Der praktische Teil der Ausbildung:
Die Praxis bezieht sich auf das Kraft- das Ausdauer- und das Beweglichkeitstraining.
Im Krafttraining werden Kräftigungsübungen und deren Variationen erlernt. Gleiches erfolgt im Rahmen des Beweglichkeitstrainings. Die korrekte Ausführung der Übung, die Bewegungstechnik, sowie das wirbelsäulengerechte Verhalten stellen ein zentrales Thema.
Im Rahmen des Ausdauertrainings erlernen sie die Grundschritte der Aerobic, deren technisch korrekte Ausführung und die Variation dieser sowie den Aufbau von Choreographien.
Ein weiterer Bestandteil der praktischen Ausbildung ist das Arbeiten mit der Musik, das Lehren/Vermitteln, d.h. Didaktik im Kurs, sowie die Motivation der Kursteilnehmer.

Dauer der Grundausbildung zum Aerobic Instruktor:
Die Ausbildung ist konzipiert auf 8 Tage mit jeweils 8 Stunden Unterricht

Ihre Vorteile, die Ihnen AEROBIC LOFT WW im Rahmen dieser Ausbildung bietet:

Flexibilität:
Den Ausbildungsbeginn bestimmen wir in gemeinsamer Absprache.
Die Ausbildung kann innerhalb einer Woche oder verteilt auf mehrere Wochenenden erfolgen. Andere Zeiteinteilungen sind ebenso möglich!
Die Ausbildung zum Aerobic Instructor kann auch in ihrem Heimatstudio erfolgen!

Individualität:
Wie schon aus der Schulzeit bekannt, zeichnet sich jeder durch Stärken und Schwächen beim Lernen aus. Im Rahmen ihrer Grundausbildung zum Aerobic Instructor wird dieser Tatsache Rechnung getragen. Sie werden solange trainiert bis sie jeden der Teilbereiche beherrschen! Selbst wenn der zeitlich vorgegebene Ausbildungszeitraum dadurch überschritten würde, es entstehen keine weiteren Kosten!

Qualität:
Keine Massenabfertigung! Eine Begrenzung der Teilnehmerzahl auf maximal 5 Teilnehmer garantiert ihnen größte Lernerfolge in kürzester Zeit!

Preis der Grundausbildung zum Aerobic Instruktor:
AEROBIC LOFT WW bietet ihnen ein hervorragendes Preis- Leistungs- Verhältnis!
Wir vermitteln Ihnen fundiertes Wissen - ihre Basis zum professionellen Aerobic Instructor. Sie lernen in kleinen Gruppen, unter Berücksichtigung ihrer Stärken und Schwächen und das bei größter Flexibilität hinsichtlich der Zeiteinteilung ihrer Ausbildung.
Der Preis für dieses einmalige Angebot beträgt:
890 Euro - zzgl. Der gestzl. MwSt.

Voraussetzungen zur Teilnahme:
Erfahrungen im Bereich Aerobic
Ein guter Fitnesszustand