Vorbei ist die Zeit der Feste und Gaumenfreuden! Aber Gott sei dank, sie kommt ja bald wieder! Was bleibt sind die "guten Vorsätze", die energisch in die Tat umgesetzt werden wollen. Der Januar ist da sehr dienlich, denn JAnuar bedeutet nämlich: "Ja, ich möchte etwas ändern" . Ich möchte meinem „Gesundheits- und Figur- Glück“ ein bisschen auf die Sprünge helfen. Natürlich sofort! ;-)
Ab sofort sollte der "innere Schweinehund" (er trägt auch den Namen „Ich habe keine Zeit“) in die Verbannung geschlagen werden. Denn die Folgen sind bekannt:
Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Verdauungsprobleme, Gelenkbeschwerden, Verspannungen, Kraftlosigkeit, heftiges Schnaufen schon bei kleinsten Anstrengungen und ..umfangreiche Cellulite und Speckröllchen! In winterlicher Tarn- Kleidung stört letzteres auch nicht weiter....
Aber die Zeiten ändern sich! Naht der Sommer, ist das Gejammer groß und im "Hauruck - Verfahren" sollen die Sünden der vergangenen Monate möglichst schnell wieder vergessen gemacht werden. Unter größten Anstrengungen wird gehungert, gerannt, werden teure Investitionen in Diät Produkte und Anti Cellulite Cremes getätigt - der Erfolg ist nur mäßig! Und gesund ist das oft auch nicht!
Wir vom Loft raten zum nachhaltig wirksamen LOFT „Wohlfühl-, Figur- und Gesundheitsprogramm“:
Probiert die LOFT- FITNESS KURSE, z.B. sanft wie Pilates oder Rückenfit, powerfull wie Hot Iron, Fitness Workout, Indoor Cycling u.v.m. Ob Wohlfühltraining oder Kalorienschmelze für unzählige Festmahl- und Glühwein- Kalorien, im Loft lassen sich Gesundheit-, Fitness- und die Wohlfühlfigur im Nu realisieren. Und das mit hohem Spaßfaktor, für jederman(n) und Frau.
Mit dem VAKU WALK, zur gezielten Umfangreduktion an Bauch Beine und Po,
dem GALILEO, das sanfte, natürliche Vibrationssystem, mit der individuellen LOFT ERNÄHRUNGSBERATUNG UND -PLANUNG, sowie SAUNA und „SONNE“ runden wir das Wohlfühlprogramm ab.
Was man im LOFT nicht findet: „Schikimiki“, stylische Leute, denen der Drink an der Bar mehr bedeutet als ein tolles Körper- und Trainingserlebnis.
„PROBIEREN GEHT ÜBER STUDIEREN“. Für alle, die uns noch nicht kennen: Bis Ende Januar laden wir Sie herzlich ein, 14 Tage lang unser Gast zu sein. Bitte vereinbaren Sie dazu einen Beratungstermin, damit wir gemeinsam Ihr individuelles Fitness Programm zusammenstellen können.
In diesem Sinne: Verpasst dem inneren Schweinehund einen Tritt in den Hintern!
Tel: 0651 41326 - ein Anruf genügt und wir machen gemeinsam „Nägel mit Köpfe“!
Herzlichst, Waldtraut und Team